FELDENKRAIS®
METODE.
Feldenkrais® metode ir radoša, pasaulē plaši atzīta
un pielietota somatiskās izglītības metode, kas
palīdz ķermeņa apzināšanā, funkcionēšanā un kustību
optimālākā organizēšanā. Tā radīta, Mošē
Feldenkraisam apvienojot pētījumus psiholoģijā (it
īpaši psihoanalīzē un neiropsiholoģijā),anatomijā,
fizikā, aizgūstot kustību pamatmateriālu un
filosofiju no džudo, pamatīgi iedziļinoties Matiasa
Aleksandera (F. Mathias Alexander) –
Aleksandra tehnikas izgudrotāja – darbā, un
iekļaujot savas metodes būtībā ļoti smalku izpratni
par cilvēka kustību attīstību un mehānismu,
respektējot personību kā unikālu, neatkārtojamu
individualitāti
ATM
(Awareness Through Movement) – Apzināšanās
caur kustību
tehnikai.
Liela nozīme ir tam, lai students justos
komfortabli, tāpēc nodrošinaties ar ērtu un
pietiekoši siltu apģērbu un paklājiņu vai sedziņu uz
kā gulēt. Komforta sajūta nepieciešama, lai
līdzsvarotu galvas smadzeņu garozas darbību,
tādējādi radot apstākļus sevis apzināšanās
(awereness) procesam, efektīvākai jaunas
informācijas uztverei.
Nodarbības notiks mutiski dodot norādījumus kustību
izpildei. Parasti, pamatstāvoklis stundas norises
gaitā ir guļus (uz muguras, vēdera vai sāniem), lai
nervu sistēma būtu brīva no ķermeņa turēšanas
vertikālā stāvoklī, vai arī sēdus. Kustības izpilda
lēni, ar minimālu muskuļu spēka pielietojumu,
parasti mazā amplitūdā, izmēģinot dažādas
variācijas, atklājot jaunas kustību iespējas,
darbības, sajūtas.
Ramona Galkina.
Bakalaura
grāds mākslās ( Latvijas Kultūras akadēmija,
2003 ),
maģistra
grāds horeogrāfijas mākslā ( Jāzepa Vītola
Latvijas Mūzikas akadēmija, 2007 ).
Sertificēta Feldenkrais metodes speciāliste (
Vienna International Training
Program,
2004 ).
Māca klasisko moderno deju, ķermeņa nostādīšanu,
dejas kompozīciju Latvijas Kultūras akadēmijā
Vada Feldenkrais metodes Apzināšanās caur
kustību (ATM) stundas interesentiem, kā arī
individuālās Funkcionālās integrācijas (FI)
nodarbības
Kontaktimprovizācija.
Nodarbību izmantosim, lai atkārtotu vai iepazītos
par pamatprincipiem – uzticēšanos un saprašanos ar
otru cilvēku kustībā. Cienot otra izvēli
nepazaudēsim sevi. 60 minūtēs paspēsim iesildīties
ar vingrinājumiem, kas ļauj satikt un pieņemt
cilvēkus grupā , apzināt savu svaru ( varbūt arī
caur citiem ) un tomēr pacelties virs zemes. Un otru
daļu laika izmantosim, lai iepazītu sevi caur
izvēlēm, kādas izdaram kustībā sarunājoties ar otru.
Ilze Zīriņa.
Laikmetīgās
dejas pārstāvis kopš 1997.gada.
Saņēmusi mākslas maģistra grādu horeogrāfijas
specialitātē J. V. Latvijas Mūzikas akadēmijā
2001.gadā. Profesionālo izglītību papildinājusi
mācoties no daudziem skolotājiem, tostarp Olga
Žitluhina, David Zambrano, Maria Munoz, Pep
Ramis, Julyen Hamilton, Hai Cohen, Masaki Iwana,
Fiona Millward, Katri Soini, Benno Vorham, SU -EN
u.c. Māca laikmetīgās dejas tehniku un ķermeņa
nostādīšanu Latvijas Kultūras koledžā, dejas nodaļā
un kontaktimprovizāciju Latvijas Kultūras akadēmijas
audiovizuālās mākslas katedras modernās dejas
horeogrāfijas apakšprogrammā un dramatiskā teātra
aktiermākslas apakšprogrammā. Pasniedz atklātās
meistarklases laikmetīgajā dejā Rīgas Horeogrāfijas
skolā.
Buto
Japāņu
avangarda deja, kas radusies 20. gs. 50. gados,
savijoties Austrumu un Rietumu kultūru aspektiem.
Buto, atšķirībā no citiem dejas stiliem, tiek saukts
par „ķermeņa arheoloģiju”. Buto dejas tehnikas
pamatā ir vienkāršas kustību formas, kas sekmē prāta
un ķermeņa apzināšanos. Buto dejotājs performances
laikā atrodas izmainītā apziņas stāvoklī, kas paver
iespēju neapzinātā „Es”, kā arī ķermeņa atmiņu
plūsmai un izpētei.
Tādējādi
buto palīdz atklāt personības apslēptos iekšējos
resursus, palīdzot uzlabot individuālo dzīves
kvalitāti.
Simona Orinska.
Mākslas,
kā arī veselības aprūpes maģistre, deju un
kustību terapeite, kustību māksliniece.
Latvijas Deju un kustību terapijas asociācijas
un Laboratory of Stage Arts biedre. Simona
ir ieguvusi plašu pieredzi starptautiskās deju
klasēs, deju un kustību terapijas semināros un
praksē, improvizācijā, kontaktimprovizācijā, kustību
teātrī un buto dejā (Toshiharu Kasai, SU-EN Butoh
Company, Anita Saij, Yukio Waguri, Tsuruyama ZULU
Kinya, KEN MAI, Kitt Johnson). Simona vada buto
nodarbības kopš 2006. gada.
Balss + Kustība.
Balss
un kustības sadarbība bez šaubām ir ļoti plaša
un iespējām bagāta tēma, kuru man ir diezgan
interesanti pētīt.
Cilvēki, kuriem šķiet, ka arī būtu interesanti
papētīt iespējas, ko sniedz balss izmantošana
improvizācijā, ir laipni aicināti piedalīties
nodarbībā "balss + kustība" .
Agnese Bordjukova.
Kopš
LKA modernās dejas horeogrāfijas kursa
pabeigšanas, kā horeogrāfs profesionālajā dejas
vidē esmu darbojusies maz.
Laiku
pa laikam ar savu horeogrāfisko pieredzi dalos
ar dažādiem, pārsvarā jauniešiem,kuri dzied,
spēlē teātri, dejo.
Esmu
jau piedalījusies līdzīgā eksperimentā Dejas
diena '08 laikā, kad kopā ar padsmit tikko
sastaptiem cilvēkiem vajadzēja uztaisīt 3
minūšu
garu horeogrāfisku priekšnesumu. Būs interesanti
to atkārtot.
Fiziskais modernais džezs
Enerģiska nodarbība. Ķermeņa ceļošana telpā –
augšā , lejā, lecieni.
Labs treniņš visam ķermenim, bet sevišķa
uzmanība uz rokām – gan roku līnijas, plastika,
gan arī roku spēks.
Markus Zmoelnig
Horeogrāfs
un deju pasniedzējs no Itālijas, Dženovas, kurš
iesaistīts profesionālajā dejā kopš 1985. gada
un kuram ir pašam sava deju studija Koine
kopš 1997. gada. Šobrīd strādā deju skolā
Dzirnas kā pasniedzējs un horeogrāfs.
Laikmetīgā deja bērniem
2.maijā piedāvāju apmeklēt laikmetīgās dejas
nodarbību bērniem, kuri vēlas iepazīties ar
modernās dejas pamatelementiem. Šie elementi,
pārsvarā – grīdas tehnika tiks ietverti deju
kombinācijās, kuras būs bagātas ar plastiku un
fizisku slodzi.
Svetlana Korole
1995
-
2003 Rīgas Horeogrāfijas vidusskolu.
2003 - 2007 Latvijas Kultūras akadēmija mūsdienu
dejas horeogrāfs( kursa vadītāja O. Žitluhina).
No 2004.gada pasniedz klasisko un laikmetīgo
deju kā pieaugušajiem, tā arī pavisam mazajiem
dejotājiem.
Lidot zemu
☺
Temps, mūzika, grīda, telpa, kaifs....
Nodarbībā tiks izmantoti tādi laikmetīgās dejas
pamatelelementi kā zvaigznīte, kamoliņš, rolli
u.c. , lai varētu kustēties tik ātri cik
iespējams.
Ieteicami treniņtērpi ar garām rokām.
Rūta Nordmane
2003
- 2007 Latvijas Kultūras akadēmija mūsdienu
dejas horeogrāfs( kursa vadītāja O. Žitluhina).
2009
– Nomad Dance Academy
2010
– 50dienas Kostarikā, apgūstot dejas tehniku
Flying Low un Passing Through
Laimetīgā deja.
Nodarbību vadīs
Elīna
Breice.
2007. gadā
absolvējusi Latvijas Kultūras akadēmiju
specialitātē Mūsdienu dejas horeogrāfs (kursa
vadītāja Olga Žitluhina). 2004. gadā absolvējusi
Latvijas Kultūras koledžu (Mūsdienu dejas
izpildītājs). Kopš 2002. gada deju grupas
RITMS vadītāja. Papildus izglītība iegūta
tādos deju festivālos kā American Dance
Festival (ASV, 2004), ImpulsTanz (
Austrija, 2008 ), TseKh 06`07` ( Krievija
). DanceWEB Europe 2009 stipendijas
ieguvēja. Kopš 2007. gada aktīvi darbojas
projekta DEJAS ANATOMIJA sastāvā.
Radījusi tādus darbus, kā dejas izrādi Es
esmu dialogs ( 2009 ),
video un dejas projekti Dziedošais ķermenis,
1.Stāvs ( 2009 ),
laikmetīgās dejas izrāde Ņem manas acis (dejo
LKA horeogrāfijas studenti) ( 2008 ),
laikmetīgās dejas izrāde Slāpst ( 2008 ),
laikmetīgās dejas izrāde Ribas (LKA Bakalaura
darbs).
Hip Hop + laikmetīgā deja.
Nodarbību vada
Valērijs Olehno.
Četrpadsmit
gadus profesionāli nodarbojās ar hip hop un
break dance.
Šobrīd pievēršas laikmetīgajai dejai.Mēklē
jaunus ķermeņa kustību ceļus, apvienojot ielas
dejas un laikmetīgās dejas tehnikas.
Kopš 2005.gada ir Olgas Žitluhinas dejas
kompānijas dejotājs.
Akrobātika (akrobātikas
fiziskā sagatavošana)+ laikmetīgā deja.
Nodarbība balstīta uz akrobātiku, apvienojumā ar
laikmetīgo deju, kas ietver sevī muskuļu spēku,
atkarībā no katra dejotāja individuālās
sagatavotības.
Ilona Pestraka.
Deju studijas Soul of Dance skolotāja,
horeogrāfe un akrobātikas trenere. Šī gada maija
beigās absolvēs Latvijas Kultūras koledžas dejas
nodaļu. Apmeklējusi nodarbības un meistarklases
mūsdienu deju stilos un akrobātikā, pie tādiem
pedagogiem kā: Fiona Millward (
Lielbritānija ), Babakar Sise ( Francija
), Lily Skove ( ASV ), Bronko
Potochan ( Slovēnija ), Alexandra
Soshnicova un Serghei Golovnea (
Moldova ), Nicolas Leither ( ASV )
u.c.
Autentiskā kustība - iespēja, piedzīvot sevi
kustībā.
Visai
bieži dejas apmācība balstīta secīgu, ārēju
kustību formu atkārošanā. Maz uzmanības tiek
veltīts kustības iekšējam saturam. Tomēr
vienlīdz svarīgs aspekts dejā ir kustību
piedzīvošanas kvalitātes un to iekšējā satura
apzināšanās.
Autentiskās kustības tehnika ļauj izbaudīt
autentisku/pirmavota kustības saturu vērīgi
ieklausoties sava ķermeņa vēstījumā.
Autentiskā
kustība radās 50-tajos gados kā modernās dejas
un K.G. Junga analītiskās psiholoģijas
savienojums. Tās dibinātāja – amerikāņu dejotāja
M. Starka Vaithauza. Sākotnēji viņa savu pieeju
nosauc par “kustību – uz – dziļumu” (movement
– to – depth). Savā studijā viņa pamanīja,
ka tas ko dara viņas skolnieki studijā, ir daudz
interesntāk nekā tas kas notiek uz skatuves, jo
viņu kustībām piemita dziļš iekšējs patiesums.
Autentiskā kustība, ir
viens no veidiem kā rast jaunas, piesātinātas,
emocionālas kustību izteiksmes formas. Tas ir
veids kā apzināt jaunus kustību rakstus pašam
sevī.
Santa Grīnfelde.
Ir
absolvējusi Latvijas Kultūras akadēmijas,
laikmetīgās dejas nodaļu 2003.gadā.
2005.
gadā ieguvusi izglītību J. Vītola Latvijas
Mūzikas akadēmijā, Tālākizglītības nodaļā dejas
pedagoģijā.
Kopš
2007.gada studē Rīgas Stradiņa Universitātē,
rehabilitācijas fakultātē, Veselības aprūpes
maģistrantūrā Mākslas terapijas programmā,
specializācijā - deju un kustību teraapija.
Kopš
2008.gada dejo 0lgas Žitluhinas dejas kompānijā.
Par sevi.
Ar
autentisko kustību esmu saskārusies divos
aspektos. Deju un kustību terapijas kontekstā,
kur ar auteniskās kustības starpniecību tiek
realizēts padziļināts pašizpētes process.
Savukārt, laikmetīgās dejas kontekstā ar
autentisko kustību iepazinos Jan Erkert
vadītajās meistarklasēs festivāla “Laiks dejot…”
ietvaros. Laikmetīgajā dejā autentiskās kustības
tehnika kalpo, kā līdzeklis radošā potenciāla
resursu atraisīšanai.
Manas
intereses ir saistītas ar kustību un tās dažādo
aspektu pētniecību dejā, kā mākslas izpausmes
formā. Kā aŗī pats radošā procesa fenomens. Abas
šīs mani interesējošās parādības sastopamas
autentiskajā kustībā.
Dueta deja
Nodarbība balstīta uz saskarsmi dejā starp
partneriem, fiziski aktīvi iesaistot kontaktu.
Ja nav pāra - var droši nākt - piemeklēsim!!!
Nodarbību vada Monta Vandere un Andris
Kačanovskis.
Dejas improvizācija + dzīvā mūzika.
Nodarbība balstīta uz situāciju, apstākļiem,
telpu un laiku, un dzīvo mūziku. Ķersim mirkļa
sajūtas un radīsim tūlītēju kustību. Nodarbībā
piedalās mūziķi.
Nodarbību vada Monta Vandere, Andris Kačanovskis
un Valērijs Oļehno.
Videodeja.
Meistarklasē dalībniekiem būs iespēja pašiem
iedziļināties dejā caur kameras objektīvu, kā
arī pašiem kļūt par savas filmas radītājiem.
Tāpēc lūgumus, kam ir iespēja, paņemt līdz
kameru un kaseti (ja nav, vienalga nāciet!
Stradāsim grupās).
Anna Dubrovska
Bakalaura grāds Modernās dejas horeogrāfijā un
maģistra grāds Audiovizuālā Mākslā.
Ar savām deju filmām piedalījusies vairākos
starptautiskajos filmu festivālos. Filmas bija
ieguvušas pirmās vietas, gan īpaši atzīmētas ar
žūriju
Līga Liberte
Horeogrāfe
un pasniedzēja
-
pirmā, kas ir aizsākusi Latvijā Moderno džezu
(contemporary jazz). Tas ir dejas virziens,
kura pamatā ir laikmetīgās dejas un džeza dejas
tehnika, taču tas prasa arī labas klasiskās dejas un
improvizācijas tehnikas zināšanas. Modernais džezs
sevī ietver šova deju elementus, kas, savukārt, ir
pievilcīgi un aizrauj kā profesionāļus, tā arī
cilvēkus, kas ikdienā nav saistīti ar mākslas
pasauli. Šīs kustības cilvēkam ir viegli uztveramas,
bet
to izpilde prasa augstu tehnisko sagatavotību. Kā
zināms dažādas dejas tehnikas apgūt profesionāli ir
ļoti sarežģīti un laikietilpīgi, un Latvijā to visu
vienkopus nav iespējams apgūt augstā līmenī.
Iespējams tieši tāpēc vēl līdz šim neviens nav
uzņēmies īstenot šo tehniku arī Latvijā, lai gan
pasaulē tā jau ir pazīstama daudzus gadus.
Līga šo tehniku apgūst un pasniedz kopš 2006. gada,
kad vēl būdama Latvijas Kultūras Akadēmijas modernās
dejas horeogrāfijas nodaļas 3. kursa studente, devās
uz meistarklasēm Nicā (Francija) OFFJAZZ deju skolā
pie pasniedzēja Angelo Monako. Kā arī
piedalījusies Džeza dejas meistarklasēs 2009. gadā
Dānijā
(Kopenhāgenā) un Zviedrijā (Stokholmā). 2009 . gada
janvārī arī tika atvērta Līgas jazz deju
studija Body and Soul, kurā var apgūt
klasisko deju, džeza deju, improvizāciju, hip-hop un
lakmetīgo deju. Kā arī 2010.
gada
14. martā pirmizrādi piedzīvoja pirmais
modernā džeza dejas uzvedums Latvijā, ar nosaukumu
Love kura horeogrāfe ir Līga Liberte.
Jogas Dejas nodarbības kopumā uzlabo savu radošo
spēju atklāsmi. Pieredzot
vienotā dzīvības spēka, Prānas, elpošanas
iedarbību uz kustības
dinamiku un kvalitāti,
atslābināšanās un koncentrēšanās prasmes izpratni,
sava ķermeņa izjūtu, apziņas
vērošanu, elpošanas režīmu saskaņošanu. Mācamies
sajust meditācijas labvēlīgo
iedarbību ar pilnvertīgas elpošanas vingrinājumu un
korekcijas treniņu palīdzību panākot
koncentrēšanās spēju uzlabošanos un
emocionālās spriedzes mazināšanu.
Dinamisko āsanu tehnikas apskats kustību
meditācijā.
Nodarbību
vadīs Arnis Siliņš.
Hip-hop + Body
percussion
Savā Hip-hop klasē es uzsveru straujas kustību
kvalitātes maiņas, kombinējot vieglu plūdumu ar
asiem uzsvariem. Kā arī apskatīsim Body
Percussion (Ķermeņa Perkusijas), un kā dejojot
var veidot muzikāli ritmiskus zimējumus.
Guntis Spridzān
s.
Kā laikmetīgās dejas horeogrāfs es esmu strādājis pie
dejas un teātra izrādēm,
kā arī televīzijas pārraidm.
Teātra lauciņā esmu piedalījies tādu izrāžu tapšanā kā
United Intimacy Teātra grupas veidotajā P.S.
Sprīdītis, Crazy Valmieras teātrī un
rok-operas Izredzētais Dailes teātrī, par kuru
kopā ar horeogrāfi Ingu Raudingu saņēmām
Teātra balvu
2007.
Pēdējie darbi tieši dejas izrādes jomā ir
Piedošana
klusē, kas tika rādīta Dejas dienu ietvaros,
No
prognozes līdz diagnozei un izrāde Rozā Binoklis
starptautiskā laikmetīgās dejas festivāla Laiks
Dejot ietvaros.
Kontaktimprovizācija
Tā
būs fiziska nodarbība , kas balstīta uz sava reālā
spēka izmantošanu. Mērķis ir pārliecinat cilvēkus
galvenokārt meitenes, ka viņas nav tik vājas būtnes
un daudz ko var pašām nezinot,bet puišiem šī
nodarbība arī atklās daudz ko jaunu par sevi.
Nodarbību vadīs Dmitrijs Gaitjukevičs.
Argentīnas
tango
Nodarbību
vadīs
Aigars
Stirna
Argentīnas
tango dejotājs un pasniedzējs (kopš 2009.gada vada
kursus I-DEJAS MĀJĀ), deju studijas Tangostudio
dibinātājs, regulāri sniedz tango priekšnesumus
dažādos pasākumos un organizē starptautisko
Argentīnas tango festivālu Tango Sun Festival,
iestudējis tango horeogrāfiju Nacionālā teātra
izrādei Uz neatgriešanos. Mācījies pie
pasniedzējiem Argentīnā un Eiropā (Hugo
Mastrolorenzo, Gustavo Naveira, Mariano Chicho
Frumboli u.c.). Savās nodarbībās definē Argentīnas
tango kā komunikāciju, emocionālu sarunu, radošās
brīvības izpausmi, kuras pamatā ir brīvība
improvizēt ar kustību telpā, un meklē sinerģijas ar
citām dejām un radošām izpausmēm, terapiju un
garīgām praksēm.
Tuvāka informācija:
www.tangostudio.lv
Klasiskā
modernā deja
Šajā
nodarbībā es jums mācīšu pamata vingrinājumus, kas
ir balstīti uz tradicionālo modernās dejas tehniku,
kuru ir izveidojuši tādi slaveni Modernās dejas
profesionāļi kā Marta Graham ( Marta Grema),
Jose Limon ( Hose Limons), un vēl daudzi citi
slaveni dejotāji. Soli pa solim mēs strādāsim ar
katru ķermeņa daļu, pievēršot īpašu uzmanību ķermeņa
centram, ko veicinās vingrinājumi uz grīdas,
mācīsimies arī izmantot visu telpu, izdejojot
dažādas interesantas dejas kombinācijas.
Anna Soboļeva
Absolvējusi Latvijas Kultūras akadēmiju un ieguvusi
Bakalaura grādu Modernajā dejā (kursa vadītāja Olga
Žitluhina), kā ari absolvējusi Latvijas Universitāti
un ir ieguvusi Bakalaura grādu Angļu filoloģijā.
2005. – 2006. gadā dzīvojusi ASV un strādajusi
modernās dejas kompanijā „StillPoint Dance Theatre”.
Tagad pasniedz moderno deju Rīgas Horeogrāfijas
vidusskolā.
